Découvrez les vrais secrets du régime crétois :
Le regime Cretois est une pratique alimentaire qui associe :
- Une abondance de fruits et légumes frais (sans oublier les herbes aromatiques, le persil, l'ail...) pain complet, céréales et fruits secs .
- Une faible quantité de viande rouge mais beaucoup de poissons.
- Une cuisson à l'huile d'olive exclusivement. - très peu de lait et de beurre, mais des fromages frais (chèvre principalement) et des yogourts.
- Du vin rouge (1 verre par repas) mais pas d'alcools forts ni de bière.
Vous trouverez dans notre boutique une sélection de produits répondant à ces critères et vous permettant de préparer de succulents repas crétois.
À la une
-
Les meilleures recettes-minceur du régime crétois, Catherine Giraud
Pages: 255, Broché, Ambre Bleu 150 recettes diététiques, inédites pour élaborer des menus complets sains et délicieux. lire la suite...
Partager votre avis sur ce produit
-
Editions rustica : la cuisine à l'huile d'olive
Un livre de recettes pour concocter un menu qui sent bon le soleil de l'entrée au dessert. Apprenez à cuisiner sain dans la bonne humeur. lire la suite...
-
Déshydrateur fruits à puissance réglable
Deshydrateur de fruits et légumes ABC 601107 - Déshydrateur automatique - Puissance réglable jusqu'à 750 watts - 4 plateaux et la base de séchage soit 5 niveaux - Minuteur arrêt automatique Un appareil complet et performant pour conserver les fruits, les légumes et les plantes... lire la suite...
-
le miracle cretois : La diététique anti-stress
Pages: 341, Poche, Pocket Auteur : Thierry Farrayre Présentation de l'éditeur Savez-vous que les Crétois possèdent l'une des plus longues espérances de vie, et bénéficient d'une prévention naturelle contre certains cancers, les effets du stress, le diabète, l'obésité et les maladies... lire la suite...
Les Légumes oubliés
-
soupe bio de topinambours
soupe bio de topinambours
Une soupe qui restitue fidèlement le goût des topinambours qui rappelle celui du coeur d'artichaut.
Légume pauvre en calorie, mais riche en... -
Soupe de rutabagas bio -...
Soupe de rutabagas bio - bouteille de 500 ml
Une soupe traditionnelle qui vous permettra d'appécier la saveur à nulle autre pareille des rutabagas. -
Topinambours bio au...
Topinambours bio au vinaigre léger
Un légume largement consommé avant l'arrivée de la pomme de terre. Ceux ci accompagneront avec bonheur tous vos plats de viandes froides en les...
Les Plantes aromatiques du regime cretois
-
Laurier bio
Laurier bio
-
Basilic feuilles bio
Basilic feuilles bio
-
Sauge - pot de 20g
Sauge - pot de 20g
Avec un puissant goût camphré.
Elle se marie bien avec le porc et les plats à base de volaille (poulet, dinde, canard).
De nombreuses recettes...
L'Huile d'olive
-
Huile d'olive bio en flacon...
Huile d'olive bio en flacon doseur
Spray d'huile d'olive vierge biologique 200 ml, pour un dosage facile .
-
Huile d'olive de Nyons AOC...
Huile d'olive de Nyons AOC bio - la bouteille de 50cl
Douce et délicate cette huile d'Olive, est une huile vierge pure et extra.
-
Bidon d'huile d'olive...
Bidon d'huile d'olive vierge extra
Une présentation en bidon de 3 litres, dans la tradition espagnole, pour cette huile d'olive extra vierge, en provenance de la province de Jaèn.
l'huile d'Argan
-
Huile d'argan bio - la...
Huile d'argan bio - la bouteille de 250ml
-
L'huile d'Argan
L'huile d'Argan
Pages: 151, Relié, Aubanel
Pour en savoir plus sur l'huile d'Argan, aux qualités exceptionnelles : coupe-faim (à prendre le matin 1h avant le...
Cuiseurs Vapeur
-
Cuit poisson vapeur au...
Cuit poisson vapeur au micro-onde
Bien moelleux en 5 mn ! Un savoureux poisson vapeur au micro-ondes : un mode de cuisson qui, sans ajout de matière grasse, préserve un maximum... -
Le micro-ondes WHIRLPOOL JT...
Le micro-ondes WHIRLPOOL JT 359 avec fonction vapeur
Électronique. Capacité 31 L. Multifonction. Ce micro-ondes combiné est le plus complet des micro-ondes. Il combine le 6ème sens, le gril... -
Cuiseur vapeur "Vitacuisine...
Cuiseur vapeur "Vitacuisine VS400101"
Type : CUISEUR VAPEUR
Capacité totale (L) : 9.5
Puissance max. (W) : 2000
Nbre de récipients : 2
Bol à riz inclus : Oui
Le Pain Complet
-
Pains et Brioches Alleges a...
Pains et Brioches Alleges a la Machine a Pain
-
Clatronic BBA2864
Clatronic BBA2864
Retrouvez tous les produits pour la maison au meilleur prix Clatronic. Achetez Clatronic BBA2864 - Machine à pain automatique - Puissance 600W -... -
Farine de blé complète...
Farine de blé complète T110 bio - le paquet de 1 kg
Nos coups de coeur
-
Huile d'olive bio en flacon doseur
Spray d'huile d'olive vierge biologique 200 ml, pour un dosage facile .
-
Le véritable regime crétois ou les secrets de la longévité
Ethnobotaniste réputé, docteur es sciences, François Couplan nous explique d'où vient la longévité exceptionnelle des Crétois et nous donne... -
Saumon fumé d'Ecosse, label rouge
Un filet entier d'1,200 Kg environ, conditionné par "Fumage d’Angresse", gage de qualité et d'excellence.
Fumage à la sciure de hêtre,... -
Topinambours bio au vinaigre léger
Un légume largement consommé avant l'arrivée de la pomme de terre. Ceux ci accompagneront avec bonheur tous vos plats de viandes froides en les... -
rillettes de maquereaux - la boîte de 115 g
Pour un apéritif réussi et qui étonnera vos invités, tartinez ces rillettes de maquereaux sur des toasts de pain grillé.